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目前分類：開心料理 (55)

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今天難得高雄的有冬天的感覺了~

就連不開電扇都可以很涼爽啊~~

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記得小時候聽到媽媽說螞蟻上樹~都還會特別在菜裡面找螞蟻~~

其實就是乾冬粉啊~~呵呵~冬粉熱量較低~是減重的好夥伴!!

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小玄家其實很喜歡吃加哩~之前為了孩子的口味~

都會買佛蒙特加哩(甜味)~但是吃多了會膩~

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由於小玄遠在花蓮的爸爸跟媽媽~有養土雞!

而且是真的純土雞~而且不吃抗生素的~

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相信很多人都喜歡吃香蕉~但是面對過多的香蕉怎麼辦呢?!

這是小玄這次遇到的問題:所以就上網搜尋了一下:香蕉果漿

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這道菜可以說是許家的傳家菜!簡單健康老少兼宜!

非常適合小玄家上有70幾歲的阿公阿嬤 下有不足兩歲的亮亮啊!!

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雖然知道過多的油脂對身體不好!

但是小玄相信適當的油脂是保護內臟的好幫手!

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魚料理是天天在小玄餐桌出現~不過如此重口味倒是比較少!

 

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食材:紅黃菊甜椒各一、雞胸肉、蛋一顆、醬油膏、番茄醬

 

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每隔2週我們就愛在假日下午前往家褔福。

不知道各位媽媽有沒有發現價格可能會低1點，

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其實這套菜算是我在大學的時候偷偷從老闆那學會的！

學區為了要讓學生吃的飽，很多加飯、加麵都不用加價，

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覺得豆腐是一種很方便的料理~不論是煮湯、涼拌、煎、炸都很不錯且方便。

這次發現義美有出即食的麻婆豆腐，因為比一般的豆腐貴一倍以上、加上不知道

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昨天也吃清蒸魚今天當然要給寶貝們不一樣的魚料理啦!

剛好看到冰箱裡面有三嬸做的醃鳳梨~所以就利用它做到清蒸鳳梨魚啦!

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因為聽說韭菜的保健功能蠻多的:

1.益脾健胃 2.止汗固澀 3.潤腸通便 4.補腎溫陽 5.殺菌袪病 6.輔治血壓

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家中的詠晴寶貝跟許暐巴比都很喜歡吃魚~

所以家中最常出現的就是魚料理!

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